В последние годы этот вид спорта набирает большую популярность. Ходьбой занимаются все возрастные категории, но особенно это интересно пожилым.
Этот несложный вид спорта приносит огромную пользу всему организму. Скандинавская ходьба помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, проблемах с суставами, способствует восстановлению после инсульта, помогает похудеть, поддерживать тело в тонусе и просто дарит хорошее настроение. Хотя не стоит забывать, что перед началом занятий необходима консультация врача.
Социальные работники комплексного центра провели мероприятия для своих коллег и получателей социальных услуг, на которых подробно рассказали о пользе ходьбы, и они все вместе научились правильно заниматься этим видом спорта. Подопечным вручили дипломы за участие и сладкие подарки. Мероприятия прошли весело и позитивно в теплой и дружественной атмосфере.